ふと重いのを扱いたくなり、今回から手幅を約一年ぶりに今までの81ｃｍ小指ではなく、81ｃｍ人差し指のワイドグリップに戻しました。去年の増量終わりにこのグリップ幅で167.5挙げました。今は体重も10キロ以上軽いんですがその時の重量に少しでも戻せる様にしていきたいと思います。目指せ160キロ！いつかそのうちきっと
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初めましてＫＴＭと申します！
モテボディー（ＭＴＢ）目指して日々鍛えてます♪
ジムには行かず完全ホームトレーニーです
サプリ、トレ暦とかはチャンネル概要に書いてあります。
動画はほぼ毎日更新していくのでお付き合いしていただけたら嬉しいです！
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